心安心语丨“全民健心日”:职场人的情绪降温与关系升温
8月8日全民健身日之际,“健身先健心”的理念再次引发关注。高温环境下,职场人普遍面临“情绪中暑”困境,这种现象不仅影响心理健康,更可能破坏人际关系与工作效率。今天的心安心语栏目邀请滨州市心理咨询师协会社区心理关爱专委会副主任委员,市职工心理服务专家团成员陈彦智
8月8日全民健身日之际,“健身先健心”的理念再次引发关注。高温环境下,职场人普遍面临“情绪中暑”困境,这种现象不仅影响心理健康,更可能破坏人际关系与工作效率。今天的心安心语栏目邀请滨州市心理咨询师协会社区心理关爱专委会副主任委员,市职工心理服务专家团成员陈彦智
30公里开外的张家港永联村,华灯初上。灯火通明的永联文体馆内,村民、周边企业的职工在设施齐全的健身房、室内篮球馆尽情挥洒汗水;24小时开放的图书馆内,三三两两埋头阅读的身影让人感受到岁月静好。